Bone Nutrient Essential Complex

 Complex de vitamine şi minerale pentru sănătatea oaselor

Bone Nutrient Essential Complex este un supliment care combină vitaminele şi mineralele într-o formă biodisponibilă care au rolul de a favoriza şi susţine sănătatea osoasă şi previne pierderea de calciu și demineralizarea osoasă care survin odată cu vârsta sau cu nutriţia deficitară.

Bone Nutrient Essential Complex oferă un nivel optim de vitamine şi minerale esenţiale pentru dezvoltarea şi menţinerea masei şi densităţii osoase sănătoase. O dietă bogată în substanţe nutritive esenţiale pentru oase este importantă pentru dezvoltarea şi sănătatea acestora pe termen lung. Sondajele privind consumul de alimente sugerează că, femeile consumă adesea jumătate din cantităţile recomandate de calciu şi alţi nutrienţi osoşi.

INGREDIENTE

(cantităţi per porţie zilnică – 4 capsule pe zi, număr de capsule în flacon – 120)

👉Vitamina C (ascorbat de magneziu) 90 mg: asigură stabilitatea colagenului (principala proteină din ţesutul conjunctiv) şi ajută la sintetizarea neurotransmiţătorilor şi carnitinei ( produce energie celulară prin consumul acizilor graşi);

👉 Vitamina D2 (ergocalciferol) şi Vitamina D3 (colecalciferol) 810 UI: joacă un rol important în sănătatea osoasă şi ajută la modularea secreţiei hormonale şi a funcţiei imunitare;

👉 Biotina (d-biotina) 300 mcg: ajută la metabolizarea acizilor graşi şi este importantă pentru sinteza glucozei din diferite substanţe;

👉 Calciu (calciu coral) 1000 mg: are un rol important în structura, puterea şi densitatea osoasă. Are un rol şi în contracţia musculară şi în comunicarea cu celulele nervoase;

👉 Magneziu (chelat şi ascorbat de magneziu) 400 mg: este necesar pentru crearea diferitelor enzime în organism inclusiv cele care au rol în formarea ATP celular (substratul energetic celular) şi în producerea ADN-ului şi ARN-ului;

👉 Zinc (din fermenţi) 9 mg: este un component important cuprins în multe enzime şi proteine, care îndeplinesc diverse funcţii în organism şi are rol în comunicarea celulară;

👉 Cupru (din fermenţi) 200 mcg: este găsit în enzime, inclusiv în superoxidedismutaza (SOD) care are rol în reducerea radicalilor liberi;

👉 Mangan (din fermenţi) 200 mcg: este un component important al unui număr important de enzime;

👉Bor (din fermenţi) 2 mg: studiile au demonstrat că are un rol important în scăderea pierderilor de calciu şi în demineralizarea osoasă la femei, dar pe lângă acestea mai joacă un rol important în echilibrul hormonal şi în activarea vitaminei D;

👉 Alte ingrediente: hipromeloza vegetală, făina de orez, ulei de măsline, acid stearic.

Mineralele din Bone Nutrient Essential Complex sunt adăugate într-o cultură inofensivă de fermenţi, permiţându-i acesteia să modifice şi să încorporeze mineralele în matricea lor biologică. Fermenţii, care nu au nici o legătură cu Candida şi nu au nici un risc de infecţii, devin inactivi la finalul procesului.

Nu conţine substanţe modificate genetic, nu conţine gluten.

UTILIZĂRI PRINCIPALE

Oase slăbite sau fragile, Osteopenie, Osteoporoză, Persoane predispuse la afecţiuni şi fracturi ale oaselor, Creşterea oaselor la copii, Persoane cu nevoi de creştere a densităţii oaselor

BENEFICII

💞 Oferă aportul optim de vitamine şi minerale esenţiale pentru dezvoltarea şi menţinerea masei şi densităţii osoase sănătoase;

💞  Oferă 100% din cantitatea zilnică recomandată de calciu şi magneziu;

💞 Susţine sănătatea osoasă şi sănătatea generală pe tot parcursul vieţii unei femei (şi nu doar a femeilor);

💞  Conţine vitamina D2 şi D3 care favorizează absorbţia calciului în oase;

💞  Porţionat în capsule de legume HPMC fără lauriat sulfat de sodiu.

CUM SE UTILIZEAZĂ

Se administrează 4 capsule zilnic în timpul mesei, atât adolescenţilor cât şi adulţilor. Doza zilnică se recomandă a se porţiona pe tot timpul zilei – de exemplu, 2 capsule la micul dejun, 1 capsulă la prânz şi 1 capsulă la masa de seară.

PRECAUŢII

A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Gravidele sau femeile care alăptează şi persoanele cu afecţiuni cunoscute ar trebui să consulte un medic înainte de utilizare. Nu utilizaţi dacă sigiliul de siguranţă este rupt sau lipseşte. Nu conţine grâu sau produse lactate. A se păstra într-un loc răcoros şi uscat.

Sursa:  dōTERRA şi Uleiuridoterra Fine Live

Dacă vrei să aflii mai multe informaţii depre uleiurile esenţiale pure de la doTerra, beneficiile lor, cum le poţi folosi eficient, cum le poţi testa gratuit şi cum poţi intra în posesia lor în cel mai avantajos mod, scrie-mi un mesaj pe Facebook pe pagina "Uleiurile esenţiale şi emoţiile" sau poţi accesa aici website-ul meu doTerra.

 

YLANG YLANG – ULEIUL COPILULUI INTERIOR

Ylang Ylang este un arbore originar din India, găsindu-se şi în anumite părţi din Malaiezia, Filipine şi Indonezia. Este un arbore care creşte repede, aproximativ 2-3 metri pe an, ajungând până la 25-30 metri înălţime în mediul său natural şi care are pe tot parcursul anului flori cu şase petale înguste, de culoare galben-verzui.

Denumirea ştiinţifică este Cananga odorata, fiind denumit şi “copacul parfumului”. Mai mult, în Tagalog, un dialect filipinez, ylang ylang înseamnă “floarea florilor”.

În fiecare dintre noi sălăşluieşte un copil, copil care are nevoie de afectivitate şi înţelegere. Uleiul esenţial de Ylang Ylang ne ajută să ne reconectăm cu esenta noastră, să ne înţelegem şi să ne acceptăm, să redescoperim bucuria de a fi copil, simplitatea şi magia jocului.

Acest ulei este utilizat frecvent la fabricarea parfumurilor şi în aromaterapie. Ylang Ylang este utilizat pentru reducerea stărilor tensionate și a stresului și stimularea gândirii pozitive.  Asemănător cu uleiul de Iasomie, uleiul de Ylang Ylang a fost utilizat de-a lungul secolelor în cadrul ceremoniilor religioase și de căsătorie.

Uleiul esenţial de Ylang Ylang se obţine prin distilarea cu aburi a florilor.

Compoziţia chimică a uleiului esenţial Ylang Ylang determină proprietăţile acestuia, conform studiilor de specialitate. Principalii constituienti sunt:

👉 Germacrene în proporţie de 10-30%;

👉 Betacariofilina în proporţie de 5-25%;

👉 Farnesen în proporţie de 5-15%.

Beneficiile uleiului esenţial de Ylang Ylang:

💧 Ajută la regenerearea părului, conferindu-i un aspect sănătos, fără vârfuri despicate – se adaugă 1-2 picături în şampon şi se masează pielea capului;

💧 Indicat pentru îmbunătăţirea aspectului tenului, în special al celui gras – se poate aplica diluat pe zonele afectate;

💧 Susţine reglarea bătăilor inimii şi poate calma respiraţia accelerată – se poate aplica diluat pe tălpi şi în dreptul inimii;

💧 Favorizează relaxarea şi starea de pace interioară, promovând o atitudine pozitivă;

💧 Oferă suport antioxidant;

💧 Are efect afrodisiac – se poate aplica diluat pe punctele de puls sau se poate difuza;

💧 De folos în calmarea înţepăturilor de insecte – se aplică diluat pe zonele afectate;

💧 Sprijin pentru disconfortul premenstrual şi alte dezechilibre hormonale – se aplică topic pe abdomen şi pe punctele de puls;

💧 Susţine organismul în cazul disconfortului digestiv prin aplicare topică pe abdomen sau intern, în capsulă vegetală.

PRECAUŢII

Se recomandă diluarea cu ulei purtător (ulei fracţionat de cocos, jojoba etc), mai ales pentru copii, bebeluşi şi pentru persoanele cu piele sensibilă. Se păstrează la loc răcoros, întunecos, departe de accesul facil al copiilor. Dacă eşti însărcinată, alăptezi sau eşti sub supraveghere medicală, cere părerea medicului. Evită contactul cu ochii, urechea internă, interiorul nasului – dacă pătrunde accidental, diluează cu ulei vegetal sau lapte gras.

Dacă vrei să aflii mai multe informaţii depre uleiurile esenţiale pure de la doTerra, beneficiile lor, cum le poţi folosi eficient, cum le poţi testa gratuit şi cum poţi intra în posesia lor în cel mai avantajos mod, scrie-mi un mesaj pe Facebook pe pagina "Uleiurile esenţiale şi emoţiile" sau poţi accesa aici website-ul meu doTerra.

 

 

8 uleiuri esenţiale care combat alergiile

Alergiile sezoniere apar mai ales primăvară şi sunt cauzate cu precădere de polen.

Principalele simptome întâlnite sunt: nas înfundat, blocarea căilor respiratorii, ochi sensibili, lăcrimare, strănut, tuse, respirație dificilă, senzație de mâncărime a pielii.

Uleiurile esenţiale şi alergiile sezoniere

Uleiurile esențiale sunt printre cele mai populare remedii naturale pentru alergii. Aceste lichide aromatice concentrate sunt distilate de la plante și au fost utilizate în scop terapeutic timp de secole întregi. Chiar dacă nu există un remediu pentru alergii, există mai multe modalități prin care simptomele alergiei pot fi gestionate.

Uleiuri esențiale care combat alergiile:

1. Uleiul esenţial de lavandă 

Există oare ceva anume ce uleiul esenţial de lavandă nu poate face? Este calmant, liniștitor și poate fi folosit în multe scopuri. Cu toții știm despre efectele calmante ale lavandei și tocmai acest aspect face ca uleiul esențial de lavandă să fie unul de top pentru tratarea alergiilor.

Uleiul esenţial de lavandă se dovedește a fi un antihistaminic natural, oferind capacitatea de a-ţi curăța cavităţile respiratorii și de a ușura acele simptome alergice. În plus, este un antiinflamator și îţi îmbunătăţeşte sistemul imunitar împotriva alergiilor. Lavanda este de asemenea excelentă pentru erupțiile cutanate, așa că dacă alergiile sezoniere tind să îţi afecteze pielea, uleiul de lavandă poate fi cea mai bună alegere pentru tine.

Dacă utilizezi lavanda pentru a trata simptomele respiratorii, pune câteva picături în difuzorul tău și lasă-l să îţi cureţe căile nazale. Uleiul de lavandă poate fi, de asemenea, amestecat cu un ulei purtător și apoi aplicat direct pe piele, dacă manifestaţi erupții cutanate. Se poate aplica pe obraji sau zonele din apropierea sinusurilor. 

2. Uleiul esenţial de eucalipt

Datorită proprietăților sale anti-microbiene naturale, uleiul esenţial de ecualipt este puternic și versatil pentru alergii. Acesta curăţă căile respiratorii, elimină mucusul și, desigur, omoară acei agenți patogeni care sunt rădăcina problemei. Este cu adevărat un ulei puternic care face față efectelor alergiilor sezoniere.

Uleiul de eucalipt poate fi difuzat în aer pentru a ucide agenții patogeni, sporii de mucegai și orice alte bacterii care pot provoca alergii. Dar, de asemenea, poate fi combinat cu ulei de mentă și ulei de nucă de cocos. Adaugă câteva picături de mentă și eucalipt în uleiul fracţionat de cocos, apoi freacă pur și simplu pe piept pentru a respira mai ușor.

3. Uleiul esenţial din arbore de ceai

Acest ulei este incredibil de puternic și este extrem de benefic atunci când vine vorba de eliminarea mucegaiului și a altor agenți patogeni. Uleiul din arbore de ceai este un antiseptic, de aceea este util și pentru curățarea suprafețelor din casă pentru a elimina iritanții și agenții patogeni, care pot agrava și mai mult alergiile.

Deoarece este util mai ales pentru purificarea și distrugerea bacteriilor, difuzează uleiul de arbore de ceai în aer pentru a ucide agenții patogeni din aer și diluează o parte într-o sticlă cu spray pentru a curăța suprafețele din casă. Cu cât sunt mai puțini agenți patogeni și poluanți în casă, cu atât mai ușor poţi ține sub control reacțiile alergice.

4. Uleiul esenţial de mentă

Uleiul esențial de mentă este cunoscut pentru proprietatea de a reduce inflamația. Vei putea să respiri mai ușor prin difuzarea uleiului sau chiar aplicarea acestuia pe piele după ce va fi diluat cu un ulei purtător. Combinând uleiul de mentă cu cel de levănțică sau chiar cel de lămâie, creează o combinație eficientă și liniștitoare pentru alinarea alergiei. Cu toate acestea, ia în considerare că uleiurile combinate îţi pot crește șansele de a avea o reacție alergică. Dacă aplici uleiuri pe bază de citrice, vei avea o sensibilitate crescută la soare.

5. Uleiul esenţial de lămâie

Uleiurile esențiale cu parfum de citrice sunt adesea utilizate în aromaterapie pentru a stimula vigilența și energia. Uleiul esențial de lămâie te poate ajuta la curățarea sinusurilor și la reducerea congestiei, simptomele comune ale alergiilor sezoniere. Atenţie la expunerea pielii la lumina soarelui, mai ales dacă utilizați lămâia sau orice alt ulei cu parfum de citrice. 

6. Uleiul esenţial de tămâie

Uleiul esenţial de tămâie reduce activitatea inflamatorie în organism. Un studiu raportează că uleiul esenţial prezintă efecte antiinflamatorii în bronșită, care provoacă inflamația căilor respiratorii și infecții ale sinusurilor. Poate fi de asemenea benefic pentru persoanele cu astm. 

7. Ulei esenţial de muşeţel

Uleiul de mușețelul este un antiinflamator eficient, care poate fi utilizat pentru a trata afecțiunile pielii, inflamația mucoaselor și simptomele sinuzitei. De asemenea, atunci când este amestecat cu un ulei purtător și aplicat topic, poate ameliora mâncărimea și umflarea, simptome asociate cu eczemă. 

8. Ulei esenţial de busuioc

Puterea uleiului esenţial de busuioc nu se referă numai la tratarea simptomelor, ci și la modul în care organismul răspunde la alergeni. Uleiul de busuioc are putere asupra sistemului suprarenal, care îţi ajută corpul să răspundă în mod corespunzător la alergeni și îţi împiedică suprareacționarea sistemului. În plus, detoxifică organismul și reduce inflamațiile și durerile. 

Deoarece uleiul de busuioc este derivat din planta gustoasă, acesta poate fi ușor ingerat pentru a-și câștiga efectele. Poţi găti cu acest ulei adăugând o cantitate foarte mică la supe, pastele cu sos sau aproape orice fel de mâncare. 

Reţete de amestecuri cu uleiuri esenţiale care vă ajută să treceţi mai uşor peste alergiile sezoniere:

1. Creion nazal:

- 5 💧 Lămâie;

- 5 💧 Arbore de ceai ( Melaleuca);

- 3 💧 Lavandă;

- 2 💧 Mentă.

Toate acestea se amestecă cu puţin ulei fracţionat de cocos şi se adaugă în creionul nazal.

2. Topic (Bombă anti-alergică):

- 20 💧 Mentă;

- 20 💧 Lămâie;

- 15 💧 Eucalipt;

- 15 💧 Lavandă.

Într-o sticlă de 10 ml cu roll-on, se adaugă toate de mai sus şi se completează cu ulei fracţionat de cocos sau cu ulei de jojoba. Se aplică pe încheieturi, ceafă şi tălpi.

3. Difuzare:

- 3 - 4 💧 Arbore de ceai (Melaleuca);

- 4 - 5 💧 Busuioc;

- 4 - 5 💧 Eucalipt. 

4. Pentru suprafeţe:

- Într-o sticlă cu pulverizator de 500 ml, se adaugă 40 picături de Lămâie, 20 picături de Melaleuca, puţin oţet alb şi se completează cu apă pură. Se pulverizează pe toate suprafeţele din casă.

Concluzie

Nu lăsa alergiile sezoniere să te doboare. Există multe uleiuri esențiale care te pot ajuta. Amestecă uleiurile esenţiale preferate și experimentează cu diferite arome, totul ca starea ta de bine să fie mereu în prim plan. 

Dacă vrei să aflii mai multe informaţii depre uleiurile esenţiale pure de la doTerra, beneficiile lor, cum le poţi folosi eficient, cum le poţi testa gratuit şi cum poţi intra în posesia lor în cel mai avantajos mod, scrie-mi un mesaj pe Facebook pe pagina "Uleiurile esenţiale şi emoţiile" sau poţi accesa aici website-ul meu doTerra.